Sommer Salat mit frischen Früchten à la Pete
Im Sommer kombiniere ich Salat gerne mit frischem Obst. Salat muss ja auch nicht immer herzhaft sein. Den Sommer Salat mit frischen Früchten habe ich mir jedenfalls von Pete abgeguckt. In einem kleinen feinen Restaurant in Hamburg, in welchem ich während meiner Studienzeit jobbte. Dort habe ich viele Freunde gefunden, viel gearbeitet und gelernt, über das Leben und natürlich gutes Essen. Sicherlich ist es keine große Sache, Salat mit Obst zu verfeinern. Es sei denn, man macht es wie Pete.
Wenn Pete kochte, war die Küche ein sicherer Ort. Da konnte der Laden bummsvoll sein, Pete war nicht aus der Ruhe zu bringen. Mit Tellertürmen beladen drückte ich mich durch die Schwingtür zur Küche und wusste, dass ich hier kurz durchatmen konnte. Manchmal brummig introvertiert, meistens einsilbig, aber immer liebenswert und altersmilde wie er war, ließ er sich von all den gestressten Kellnern und Köchen scheinbar nicht beeindrucken.
Pete war ein Koch mit Naturbegabung – das Kochen autodidaktisch gelernt, dem Koch über die Schulter geschaut. Die Vorspeisen waren sein Ding. Und während es in der Küche brodelte und dampfte, bereitete er in Seelenruhe seine köstlichen Speisen zu – so auch den Sommersalat mit Früchten. Mischte elegant die Salatblätter mit der Vinaigrette, schnitt und drapierte die Früchte. Das Ergebnis sah immer schön aus und war geschmacklich auf dem Punkt. Nicht zu sauer, nicht zu süß, harmonisch rund.
Kein Sommer ohne Sommer Salat mit Früchten
Meine Zeit im Restaurant in meinem geliebten Hamburg ist nun schon eine ganze Weile her. Aber auf den Sommersalat mit frischen Früchten a la Pete möchte ich auf keinen Fall verzichten. Ich habe nämlich auch über die Schulter geguckt. Vielleicht ist Pete jetzt wieder zu Hause in Ghana. Dahin wollte er wieder zurück. Lieber Pete, wo immer du auch bist, ich denke an dich.

Zutaten für Sommer Salat mit frischen Früchten 4 Personen:
- Salat putzen: die einzelnen Blätter vom Strunk lösen und gründlich in ganzen Blättern waschen. Dann die Salatblätter trocken schleudern.
- Die Früchte waschen und abtropfen lassen.
- Vinaigrette zubereiten: Olivenöl, Balsamico, Senf, Kräuter, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
- Salatblätter in mundgerechte Stücke zupfen und mit in die Schüssel geben.
- Früchte schneiden und bereitstellen.
- Den Salat erst kurz vor dem Servieren mit der Vinaigrette vermischen und mit den Früchten belegen.
Zubereitung:
- Eichblattsalat rot oder anderer Blattsalat
- frische Früchte nach deiner Wahl
- 3 EL gutes mildes Olivenöl
- 1 EL Balsamico bianco
- 1 TL Senf a l’ancienne
- schwarzer Pfeffer (8 Umdrehungen aus der Pfeffermühle)
- Salz nach Empfinden
- etwas gehackten Dill und Petersilie
Eichblattsalat gefällt mir sehr gut. Er ist eher mild und leicht nussig. Aber ob du nun Kopfsalat, Lollo Rosso, Feldsalat oder meinetwegen Löwenzahn in die Schüssel wirfst, ist ziemlich egal. Ebenso verhält es sich mit den Früchten, sogar Banane ist erlaubt. Was auch immer dir gefällt.
Musik zum Rezept
Zeit zum Entspannen, denn es ist heiß. Ganz langsam bewegen, denn es ist “Summer in the city”. Quincy Jones findet wie immer das richtige Tempo.





